Pilates instructie

Wat is STOTT Pilates?

De originele principes van Joseph Pilates, verfijnd met moderne kennis van het bewegingsapparaat.

STOTT Pilates® zijn de originele oefeningmethode die Joseph H. Pilates uitvond, samengevoegd met de moderne kennis van het bewegingsapparaat.

Oprichters Moira en Lindsay G. Merrithew hebben tezamen met een team van therapeuten de oude methode nog meer weten te verfijnen op de huidige medische standaarden.

Dit resulteerde in een zeer veilige effectieve bewegingsmethode geschikt voor iedereen.

Voor meer informatie over STOTT Pilates® verwijs ik u graag naar het volgende webadres.

In het water wordt het Amerikaanse Peyow® Aqua-Pilates door Vivit Pilates gegeven, deze vorm is wederom op STOTT Pilates® gebaseerd.

Voor meer informatie over Peyow® Aqua-Pilates verwijs ik u naar het volgende webadres.

Pilates lesmoment Pilates houding met begeleiding